Ubod: licznik kalorii

Za darmo w Google PlayZa darmo w App Store

Pobierz
Tarta jabłkowa po alzacku

Tarta jabłkowa po alzacku

  • 422 kcal na porcję
  • Łączny czas 55 min
  • 6 porcji
Białko
6 g
Węglowodany
45,7 g
Tłuszcz
23 g
Błonnik
1,7 g

Skąd pochodzą kalorie

  • Białko6%
  • Węglowodany44%
  • Tłuszcz50%

Składniki

6 porcji

  • 3 jabłka (w zależności od wielkości)
  • 1 ciasto kruche
  • 2 jajka
  • 25 cl śmietany crème fraîche
  • 100 g cukru
  • 1 saszetka cukru waniliowego

Kroki

  1. 1

    Obierz jabłka i pokrój je w cienkie plasterki.

  2. 2

    W misce wymieszaj cukier, jajka i cukier waniliowy.

  3. 3

    Śmietana crème fraîche.

  4. 4

    Rozłóż ciasto w formie do tarty i nakłuj spód widelcem. Ułóż jabłka na cieście i wylej całość na jabłka (lub wylej samą śmietanę).

  5. 5

    Następnie ułóż plasterki jabłek zwinięte w różyczki.

  6. 6

    Piecz około 30 minut, aż tarta nabierze pięknego złotego koloru.

  7. 7

    Smacznego.

Tarta jabłkowa po alzacku: ile kalorii ma porcja?

Jedna porcja tego przepisu ma 422 kcal, 6 g białka, 46 g węglowodanów i 23 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 55 min.

Najczęściej zadawane pytania

Tarta jabłkowa po alzacku: ile czasu to zajmuje?

Potrzebujesz łącznie 55 min: 25 min przygotowania i 30 min gotowania.

Tarta jabłkowa po alzacku: czy ma dużo białka?

Białko dostarcza 6% kalorii (6 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.

Dodaj ten przepis do swojego planu

Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.

Podobne przepisy

Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo