
Tarta truskawkowa
- 480 kcal na porcję
- Łączny czas 35 min
- 6 porcji
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 59,4 g
- Tłuszcz
- 21,1 g
- Błonnik
- 3,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko9%
- Węglowodany50%
- Tłuszcz40%
Składniki
6 porcji
- 250 g mąki
- 125 g masła
- 70 g cukru
- 2 żółtka
- 5 cl wody
- 1 szczypta soli
- 25 cl mleka
- 1 jajko
- 30 g mąki
- 40 g cukru
- 1 saszetka cukru waniliowego
- 500 g truskawek (lub więcej ;)
Kroki
- 1
CIASTO: Utrzeć żółtka z cukrem trzepaczką, a następnie rozrzedzić masę odrobiną wody.
- 2
Rozcierać palcami mąkę z masłem pokrojonym na małe kawałki, aż masa będzie przypominać piasek i całe masło się wchłonie (!!! Trzeba robić to szybko, żeby masa nie zmiękła za bardzo!).
- 3
Wlać płynną masę na środek „piasku”. Szybko połączyć składniki nożem, nie wyrabiając ciasta.
- 4
Uformować kulę dłońmi i raz lub dwa razy rozetrzeć ją na stolnicy, żeby była bardziej jednolita.
- 5
Wyłożyć ciastem formę o średnicy 25 cm, przykryć je papierem do pieczenia i obciążyć suchą fasolą. Piec bez nadzienia przez 20–25 min w temperaturze 180°C (termostat 6).
- 6
KREM CUKIERNICZY: Zagotować mleko z wybranym aromatem (waniliowym lub innym).
- 7
Utrzeć jajko z cukrem, aż masa będzie spływać z trzepaczki wstążką, a następnie dodać mąkę.
- 8
Wlać wrzące mleko do masy, cały czas dokładnie mieszając.
- 9
Przełożyć z powrotem do rondla i postawić na ogniu. Gotować, bardzo dokładnie mieszając. Zdjąć z ognia po zagotowaniu.
- 10
Rozsmarować krem na spodzie tarty i ładnie ułożyć na nim truskawki przekrojone na pół.
Tarta truskawkowa: ile kalorii ma porcja?
Jedna porcja tego przepisu ma 480 kcal, 11 g białka, 59 g węglowodanów i 21 g tłuszczu. Wydajność przepisu: 6 porcji. Łączny czas: 35 min.
Najczęściej zadawane pytania
Tarta truskawkowa: ile czasu to zajmuje?
Potrzebujesz łącznie 35 min: 15 min przygotowania i 20 min gotowania.
Tarta truskawkowa: czy ma dużo białka?
Białko dostarcza 9% kalorii (11 g na porcję), poniżej progu 20% dla przepisu wysokobiałkowego.
- Desery

Dodaj ten przepis do swojego planu
Ubod dopasowuje porcje do Twojego zapotrzebowania i liczy za Ciebie kalorie i makroskładniki.
Podobne przepisy
Zapisz ten przepis jednym dotknięciem w telefonie, za darmo





