Receitas de massa
Pratos de massa com os respetivos macros. Cada receita mostra as calorias, a proteína, os hidratos e a gordura por porção, para se manter dentro do objetivo sem ter de pesar duas vezes.
Galette dos Reis
599 kcal · 55 min
Tarte dos Reis com frangipane
702 kcal · 30 min
Lasanha de curgete e queijo de cabra
846 kcal · 35 min
Lasanha à bolonhesa muito fácil
900 kcal · 65 min
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