
Galette dos Reis
- 599 kcal por porção
- Tempo total 55 min
- 6 porções
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 52,7 g
- Gordura
- 34,5 g
- Fibra
- 7,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína10%
- Hidratos de carbono36%
- Gordura53%
Ingredientes
6 porções
- 2 massas folhadas
- 100 g de amêndoa moída
- 75 g de açúcar granulado
- 1 ovo
- 50 g de manteiga amolecida
- extrato de amêndoa amarga
- 1 gema de ovo para pincelar
Etapas
- 1
Pré-aqueça o forno a 210°C (termóstato 7).
- 2
Coloque uma massa folhada num tabuleiro de forno e pique-a com um garfo.
- 3
Misture numa tigela todos os ingredientes (amêndoa em pó, açúcar, ovo, manteiga amolecida e extrato de amêndoa amarga).
- 4
Espalhe o preparado sobre a massa e coloque a fava (junto a uma das extremidades, para minimizar as hipóteses de a encontrar ao cortar a galette!).
- 5
Cubra a galette com a segunda massa e una bem as bordas.
- 6
Com uma faca, decore a massa fazendo alguns desenhos e pincele-a com gema de ovo (diluída num pouco de água).
- 7
Faça pequenos furos na parte de cima para deixar o ar sair; caso contrário, a galette pode inchar e ficar seca.
- 8
Leve ao forno durante cerca de 30 minutos (vigie a cozedura a partir dos 25 minutos, mas não hesite em deixá-la até 40 minutos, se necessário).
- 9
Sirva.
Galette dos Reis: quantas calorias por porção?
Uma porção desta receita tem 599 kcal, 15 g de proteína, 53 g de hidratos e 35 g de gordura. A receita dá para 6 porções. Conte com 55 min no total.
Perguntas frequentes
Galette dos Reis: quanto tempo demora?
Conte com 55 min no total: 15 min de preparação e 40 min de cozedura.
Galette dos Reis: tem muita proteína?
A proteína fornece 10% das calorias (15 g por porção), abaixo do limiar de 20% para uma receita rica em proteína.
- Cereal
- Massa
- Sobremesas

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