
Bolo de chocolate com interior cremoso
Este bolo de chocolate é um verdadeiro prazer culpado, com o seu interior cremoso e a sua textura intensa. Perfeito para terminar uma refeição em grande ou para um lanche reconfortante, vai satisfazer os fãs de chocolate negro. Um clássico intemporal!
- 351 kcal por porção
- Tempo total 35 min
- 8 porções
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 28,9 g
- Gordura
- 22,4 g
- Fibra
- 2,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína9%
- Hidratos de carbono33%
- Gordura58%
Ingredientes
8 porções
- 200 g de chocolate para culinária
- 100 g de manteiga sem sal
- 100 g de açúcar granulado
- 5 ovos
- 4 colheres de sopa de farinha
Etapas
- 1
Pré-aquecer o forno a 180°C (termostato 6). Derreter o chocolate e a manteiga em banho-maria, em lume brando, ou no micro-ondas, no programa «descongelação».
- 2
Entretanto, separar as gemas das claras.
- 3
Bater as claras em castelo firme. Reservar.
- 4
Quando a mistura de chocolate e manteiga estiver bem derretida, adicionar as gemas e bater com um batedor de varas.
- 5
Incorporar o açúcar e a farinha e, em seguida, adicionar as claras sem as desfazer.
- 6
Untar com manteiga e polvilhar com farinha uma forma redonda e deitar nela a massa do bolo.
- 7
Levar ao forno durante 20 minutos.
- 8
Quando o bolo estiver cozido, deixá-lo arrefecer antes de o desenformar.
Bolo de chocolate com interior cremoso: quantas calorias por porção?
Uma porção desta receita tem 351 kcal, 8 g de proteína, 29 g de hidratos e 22 g de gordura. A receita dá para 8 porções. Conte com 35 min no total.
Perguntas frequentes
Bolo de chocolate com interior cremoso: quanto tempo demora?
Conte com 35 min no total: 15 min de preparação e 20 min de cozedura.
Bolo de chocolate com interior cremoso: tem muita proteína?
A proteína fornece 9% das calorias (8 g por porção), abaixo do limiar de 20% para uma receita rica em proteína.
- Cereal
- Sobremesas

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