كاكي بري: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي كاكي بري على 0 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 حبة (150 غ)، تحتوي على 0 kcal.

السعرات
0 kcal
البروتين
0.6 غ
الكربوهيدرات
17.1 غ
الدهون
0.2 غ

لكل 100 غ

كاكي بري: كم سعرة حرارية؟

يحتوي كاكي بري على 0 kcal لكل 100 غ، مع 0.6 غ بروتين و17.1 غ كربوهيدرات و0.2 غ دهون. حصة من 150 غ (1 حبة) تعطي 0 kcal. هذا أقل من متوسط أطعمة فئة فواكه وخضروات (109 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الكربوهيدرات.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين3‎%‎
  • الكربوهيدرات94‎%‎
  • الدهون2‎%‎

احسب حصتك

السعرات
0 kcal
البروتين
0.9 غ
الكربوهيدرات
25.7 غ
الدهون
0.3 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (150 غ)
السعرات0 kcal0 kcal
الدهون0.2 غ0.3 غ
منها دهون مشبعة0 غ0 غ
الكربوهيدرات17.1 غ25.7 غ
منها سكريات12.5 غ18.8 غ
الألياف3.6 غ5.4 غ
البروتين0.6 غ0.9 غ
الصوديوم1 ملغ2 ملغ
الماء80.3 غ120.4 غ
فيتامين C7.5 ملغ11.3 ملغ
الكالسيوم8 ملغ12 ملغ
الحديد0.2 ملغ0.2 ملغ
البوتاسيوم161 ملغ242 ملغ
المغنيسيوم9 ملغ14 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(0 kcal)0‎%‎
الدهون(0.2 غ)0‎%‎
منها دهون مشبعة(0 غ)0‎%‎
الكربوهيدرات(17.1 غ)7‎%‎
منها سكريات(12.5 غ)14‎%‎
البروتين(0.6 غ)1‎%‎
الملح(0 غ)0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • منخفض السعرات (40 kcal كحد أقصى)
  • مصدر للألياف (3 غ على الأقل)
  • منخفض الدهون (3 غ كحد أقصى)
  • منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

كاكي بري: أسئلة شائعة

كاكي بري: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 150 غ (1 حبة) تعطي 0 kcal.

كاكي بري: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي كاكي بري على 0.6 غ بروتين لكل 100 غ، أي 1‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

كاكي بري: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر كاكي بري 3.6 غ ألياف لكل 100 غ، أي 14‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا