بلوك فوا غرا البط: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي بلوك فوا غرا البط على 488 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 شريحة (40 غ)، تحتوي على 195 kcal.

السعرات
488 kcal
البروتين
6.9 غ
الكربوهيدرات
2.2 غ
الدهون
50.1 غ

لكل 100 غ

بلوك فوا غرا البط: كم سعرة حرارية؟

يحتوي بلوك فوا غرا البط على 488 kcal لكل 100 غ، مع 6.9 غ بروتين و2.2 غ كربوهيدرات و50.1 غ دهون. حصة من 40 غ (1 شريحة) تعطي 195 kcal. هذا أعلى من متوسط أطعمة فئة لحوم، بيض، أسماك (183 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

  • البروتين6‎%‎
  • الكربوهيدرات2‎%‎
  • الدهون93‎%‎

احسب حصتك

السعرات
195 kcal
البروتين
2.8 غ
الكربوهيدرات
0.9 غ
الدهون
20 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائيلكل 100 غلكل حصة (40 غ)
السعرات488 kcal195 kcal
الدهون50.1 غ20 غ
منها دهون مشبعة21.6 غ8.6 غ
الكربوهيدرات2.2 غ0.9 غ
منها سكريات1.4 غ0.6 غ
الألياف0 غ0 غ
البروتين6.9 غ2.8 غ
الصوديوم514 ملغ206 ملغ
الماء39.1 غ15.6 غ
فيتامين C0 ملغ0 ملغ
الكالسيوم0 ملغ0 ملغ
الحديد2.1 ملغ0.8 ملغ
البوتاسيوم0 ملغ0 ملغ
المغنيسيوم0 ملغ0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائيمن الاستهلاك المرجعي
السعرات(488 kcal)24‎%‎
الدهون(50.1 غ)72‎%‎
منها دهون مشبعة(21.6 غ)108‎%‎
الكربوهيدرات(2.2 غ)1‎%‎
منها سكريات(1.4 غ)2‎%‎
البروتين(6.9 غ)14‎%‎
الملح(1.29 غ)21‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

  • منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)

بلوك فوا غرا البط: أسئلة شائعة

بلوك فوا غرا البط: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 40 غ (1 شريحة) تعطي 195 kcal.

بلوك فوا غرا البط: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي بلوك فوا غرا البط على 6.9 غ بروتين لكل 100 غ، أي 14‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

بلوك فوا غرا البط: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر بلوك فوا غرا البط 0 غ ألياف لكل 100 غ، أي 0‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

بلوك فوا غرا البط: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 20 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا