فيسيل بيكاردي: السعرات الحرارية والقيم الغذائية

يحتوي فيسيل بيكاردي على 151 kcal لكل 100 غ. حصة واحدة، 1 فيسيل (150 غ)، تحتوي على 227 kcal.

السعرات: 151 kcal
البروتين: 8.6 غ
الكربوهيدرات: 11.9 غ
الدهون: 7.5 غ

لكل 100 غ

فيسيل بيكاردي: كم سعرة حرارية؟

يحتوي فيسيل بيكاردي على 151 kcal لكل 100 غ، مع 8.6 غ بروتين و11.9 غ كربوهيدرات و7.5 غ دهون. حصة من 150 غ (1 فيسيل) تعطي 227 kcal. هذا قريب من متوسط أطعمة فئة مقبلات وأطباق رئيسية (171 kcal لكل 100 غ). يأتي معظم سعراته من الدهون.

مصدر السعرات الحرارية

البروتين23‎%‎
الكربوهيدرات32‎%‎
الدهون45‎%‎

احسب حصتك

الكميةغ

السعرات: 227 kcal
البروتين: 12.9 غ
الكربوهيدرات: 17.9 غ
الدهون: 11.3 غ

القيم الغذائية

العنصر الغذائي	لكل 100 غ	لكل حصة (150 غ)
السعرات	151 kcal	227 kcal
الدهون	7.5 غ	11.3 غ
منها دهون مشبعة	2.8 غ	4.2 غ
الكربوهيدرات	11.9 غ	17.9 غ
منها سكريات	2.7 غ	4.1 غ
الألياف	0.6 غ	0.9 غ
البروتين	8.6 غ	12.9 غ
الصوديوم	0 ملغ	0 ملغ
الماء	0 غ	0 غ
فيتامين C	0 ملغ	0 ملغ
الكالسيوم	0 ملغ	0 ملغ
الحديد	0 ملغ	0 ملغ
البوتاسيوم	0 ملغ	0 ملغ
المغنيسيوم	0 ملغ	0 ملغ

المصدر: جدول التركيب الغذائي Ciqual (الوكالة الفرنسية ANSES). آخر تحديث للبيانات: 2 سبتمبر 2026.

النسبة من الاستهلاك المرجعي

لكل 100 غ، مقارنة بالاستهلاك المرجعي لشخص بالغ (2000 kcal يوميًا، اللائحة الأوروبية رقم 1169/2011).

العنصر الغذائي	من الاستهلاك المرجعي
السعرات(151 kcal)	8‎%‎
الدهون(7.5 غ)	11‎%‎
منها دهون مشبعة(2.8 غ)	14‎%‎
الكربوهيدرات(11.9 غ)	5‎%‎
منها سكريات(2.7 غ)	3‎%‎
البروتين(8.6 غ)	17‎%‎
الملح(0 غ)	0‎%‎

ماذا تقول العتبات الأوروبية؟

عتبات الادعاءات الغذائية في اللائحة الأوروبية رقم 1924/2006، لكل 100 غ.

غني بالبروتين (20% على الأقل من السعرات)
منخفض السكريات (5 غ كحد أقصى)
منخفض الصوديوم (120 ملغ كحد أقصى)

فيسيل بيكاردي: أسئلة شائعة

فيسيل بيكاردي: كم سعرة حرارية في الحصة؟

حصة من 150 غ (1 فيسيل) تعطي 227 kcal.

فيسيل بيكاردي: كم غرامًا من البروتين؟

يحتوي فيسيل بيكاردي على 8.6 غ بروتين لكل 100 غ، أي 17‎%‎ من الاستهلاك المرجعي البالغ 50 غ.

فيسيل بيكاردي: كم غرامًا من الألياف؟

يوفر فيسيل بيكاردي 0.6 غ ألياف لكل 100 غ، أي 2‎%‎ من 25 غ يوميًا توصي بها EFSA.

فيسيل بيكاردي: ما الكمية التي تعطي 100 kcal؟

تعادل 100 kcal نحو 66 غ من هذا الطعام.

أطعمة من الفئة نفسها

خطة سعرات مخصّصة لك في دقيقتين

ابدأ مجانًا