الدليل 6 من 9
كيف أستخدم روبوت الدردشة Fanak في Ubod؟
فريق Ubod · · 2 دقائق للقراءة
في Ubod، افتح تبويب «دردشة» واكتب إلى Fanak كما تكتب لصديق، أو المس أحد الاقتراحات. أخبره بما أكلت: يُحضّر الإضافة مع السعرات، وتضغط أنت على «تأكيد». ويمكنك أيضًا أن تطلب منه فكرة لوجبة أو لوجبة خفيفة، أو أن يخطّط لوصفاتك حسب هدفك.
قبل البدء
- Fanak ثعلب فنك، وهو تميمة Ubod وأخصائي تغذية يعمل بالذكاء الاصطناعي. يعرف هدفك وأهدافك من السعرات وما أكلته بالفعل.
- تستهلك الرسائل رصيد الذكاء الاصطناعي، الظاهر في «الإعدادات» ثم «استخدام الذكاء الاصطناعي». وخطة Pro تزيده.
الخطوات الـ 3
افتح تبويب «دردشة»
اضغط على «دردشة» في الشريط السفلي. تُفتح محادثة جديدة على «أخصائي التغذية الذكي» وأربعة اقتراحات: تسجيل تفاحة على الفطور، أو السؤال عمّا تأكله على الغداء، أو تخطيط وصفات الأسبوع، أو تسجيل كوبين من الماء. أيقونة القلم في أعلى الشاشة تبدأ محادثة جديدة، والأيقونة في الزاوية المقابلة تعرض المحادثات السابقة.
شاشة «دردشة جديدة» في Ubod مع Fanak و«أخصائي التغذية الذكي» وأربعة اقتراحات للرسائل أخبره بما أكلت
اكتب في الحقل السفلي الذي يحمل عبارة «أخبرني بما أكلت...»، مثلًا «أكلت تفاحة على الفطور». يبحث Fanak عن الطعام ويعرض بطاقة فيها الوجبة واليوم والكمية والسعرات (هنا تفاحة من 150 g، و81 kcal، على الفطور). لا يُسجَّل شيء قبل أن تضغط على «تأكيد»، أما «رفض» فيلغي الإضافة.
Fanak يقترح إضافة تفاحة من 150 g و81 kcal إلى الفطور مع زرّي «تأكيد» و«رفض» اطرح أسئلتك
اطلب فكرة لوجبة خفيفة غنية بالبروتين، أو عشاءً خفيفًا، أو شرحًا لأرقام الماكرو لديك. يجيب Fanak خلال ثوانٍ مع مراعاة هدفك ويومك. ويوضح سطر الأدوات المستخدمة ما اطّلع عليه، مثل يومياتك أو أهدافك.
Fanak يجيب عن سؤال «فكرة لوجبة خفيفة غنية بالبروتين» مقترحًا الجبن الأبيض الطري والإدامامي واللوز
الأسئلة الشائعة
هل Fanak أخصائي تغذية حقيقي؟
لا، Fanak مساعد يعمل بالذكاء الاصطناعي. يقدّم إرشادات غذائية عامة ولا يغني عن رأي الطبيب أو أخصائي التغذية.
هل تسجّل الدردشة وجبة دون أن تسألني؟
لا. يعرض Fanak بطاقة فيها الطعام والكمية والسعرات، ولا تتم الإضافة إلا بعد الضغط على «تأكيد».
هل الدردشة مع Fanak مجانية؟
تمنحك الخطة المجانية رصيدًا يوميًا للذكاء الاصطناعي يتجدد كل يوم. وخطة Pro تزيده، وتوضح لك «الإعدادات» ثم «استخدام الذكاء الاصطناعي» ما تبقّى لك ومتى يتجدد.
