Cacahuète grillée aromatisée : calories et valeurs nutritionnelles

Cacahuète grillée aromatisée apporte 598 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Poignée (30 g), apporte 179 kcal.

Calories: 598 kcal
Protéines: 22,8 g
Glucides: 14,6 g
Lipides: 46,6 g

Pour 100 g

Cacahuète grillée aromatisée : combien de calories ?

Cacahuète grillée aromatisée apporte 598 kcal pour 100 g, avec 22,8 g de protéines, 14,6 g de glucides et 46,6 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Poignée) apporte 179 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.

D'où viennent les calories

Protéines16 %
Glucides10 %
Lipides74 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 179 kcal
Protéines: 6,8 g
Glucides: 4,4 g
Lipides: 14 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (30 g)
Calories	598 kcal	179 kcal
Lipides	46,6 g	14 g
dont acides gras saturés	8,7 g	2,6 g
Glucides	14,6 g	4,4 g
dont sucres	3,6 g	1,1 g
Fibres	7,8 g	2,3 g
Protéines	22,8 g	6,8 g
Sodium	769 mg	231 mg
Eau	0 g	0 g
Vitamine C	0 mg	0 mg
Calcium	0 mg	0 mg
Fer	0 mg	0 mg
Potassium	0 mg	0 mg
Magnésium	0 mg	0 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(598 kcal)	30 %
Lipides(46,6 g)	67 %
dont acides gras saturés(8,7 g)	44 %
Glucides(14,6 g)	6 %
dont sucres(3,6 g)	4 %
Protéines(22,8 g)	46 %
Sel(1,92 g)	32 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Source de protéines (au moins 12 % des calories)
Riche en fibres (au moins 6 g)
Faible teneur en sucres (5 g maximum)

Cacahuète grillée aromatisée : questions fréquentes

Cacahuète grillée aromatisée : combien de calories par portion ?

Une portion de 30 g (1 Poignée) apporte 179 kcal.

Cacahuète grillée aromatisée : combien de protéines ?

Cacahuète grillée aromatisée contient 22,8 g de protéines pour 100 g, soit 46 % de l'apport de référence de 50 g.

Cacahuète grillée aromatisée : combien de fibres ?

Cacahuète grillée aromatisée apporte 7,8 g de fibres pour 100 g, soit 31 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Cacahuète grillée aromatisée : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 17 g de cet aliment.

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