Pied de porc demi-sel : calories et valeurs nutritionnelles
Pied de porc demi-sel apporte 137 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (150 g), apporte 206 kcal.
- Calories
- 137 kcal
- Protéines
- 11,6 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 10 g
Pour 100 g
Pied de porc demi-sel : combien de calories ?
Pied de porc demi-sel apporte 137 kcal pour 100 g, avec 11,6 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Portion) apporte 206 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines34 %
- Glucides0 %
- Lipides66 %
Calculer une portion
- Calories
- 206 kcal
- Protéines
- 17,4 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 15 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 137 kcal | 206 kcal |
| Lipides | 10 g | 15 g |
| dont acides gras saturés | 3 g | 4,4 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 11,6 g | 17,4 g |
| Sodium | 946 mg | 1 419 mg |
| Eau | 75 g | 112,5 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 32 mg | 48 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,5 mg |
| Potassium | 13 mg | 20 mg |
| Magnésium | 11 mg | 17 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(137 kcal) | 7 % |
| Lipides(10 g) | 14 % |
| dont acides gras saturés(3 g) | 15 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(11,6 g) | 23 % |
| Sel(2,37 g) | 39 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Pied de porc demi-sel : questions fréquentes
Pied de porc demi-sel : combien de calories par portion ?
Une portion de 150 g (1 Portion) apporte 206 kcal.
Pied de porc demi-sel : combien de protéines ?
Pied de porc demi-sel contient 11,6 g de protéines pour 100 g, soit 23 % de l'apport de référence de 50 g.
Pied de porc demi-sel : combien de fibres ?
Pied de porc demi-sel apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Pied de porc demi-sel : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 73 g de cet aliment.
Recettes avec cet aliment
Aliments de la même catégorie
- Pâté végétal197 kcal
- Pavé au poivre374 kcal
- Perche85 kcal
- Perche du Nil crue82 kcal
- Perche rôtie119 kcal
- Pied de mouton cru204 kcal
- Pied de veau cru184 kcal
- Pigeon cru213 kcal
- Pigeon rôti213 kcal
- Pilchard sauce tomate157 kcal
- Pilon de poulet cru155 kcal
- Pintade crue128 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement