Aubergines à la brandade de morue
- 207 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 6 portions
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 8,1 g
- Lipides
- 10,8 g
- Fibres
- 4,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines34 %
- Glucides16 %
- Lipides49 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementAubergines à la brandade de morue : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 207 kcal, 17 g de protéines, 8 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Aubergines à la brandade de morue : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 30 min de préparation et 15 min de cuisson.
Aubergines à la brandade de morue : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 33 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Porc
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