Bricks au poulet et à la ricotta
- 252 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 33,8 g
- Lipides
- 4,7 g
- Fibres
- 1,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines31 %
- Glucides53 %
- Lipides16 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBricks au poulet et à la ricotta : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 252 kcal, 20 g de protéines, 34 g de glucides et 5 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Bricks au poulet et à la ricotta : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Bricks au poulet et à la ricotta : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 32 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
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