Brochettes de poulet à la libanaise
- 277 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 2 portions
- Protéines
- 48 g
- Glucides
- 3,2 g
- Lipides
- 7,9 g
- Fibres
- 0,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines70 %
- Glucides5 %
- Lipides26 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBrochettes de poulet à la libanaise : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 277 kcal, 48 g de protéines, 3 g de glucides et 8 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Brochettes de poulet à la libanaise : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 10 min de préparation et 10 min de cuisson.
Brochettes de poulet à la libanaise : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 69 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
Recettes similaires
Poulet basquaise
302 kcal · 80 min
Blancs de poulet sauce miel et balsamique
724 kcal · 15 min
Poulet coco réunionnais
325 kcal · 80 min
Filet mignon de porc aux courgettes
390 kcal · 45 min
Emincé de poulet aux épices et au miel
359 kcal · 20 min
Blanc de poulet aux endives, champignons et lardons
429 kcal · 55 min
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement