Bugnes lyonnaises à la levure de boulanger
- 465 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 8 portions
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 51,7 g
- Lipides
- 18,3 g
- Fibres
- 2,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides49 %
- Lipides39 %
Ingrédients
8 portions
- 500 g de farine
- 125 g de beurre tendre
- 60 g de sucre
- 5 oeufs
- 5 g de levures de boulanger
- 1 pincée de sel
- 1 citron (son zeste)
- 10 cl de rhum
- 2 cuillères à soupe d'eau de fleur d'oranger
- huile pour la friture
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBugnes lyonnaises à la levure de boulanger : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 465 kcal, 13 g de protéines, 52 g de glucides et 18 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Bugnes lyonnaises à la levure de boulanger : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 30 min de préparation et 5 min de cuisson.
Bugnes lyonnaises à la levure de boulanger : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (13 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement