Bugnes ou beignets à la map (machine à pain)
- 570 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 6 portions
- Protéines
- 16 g
- Glucides
- 81,4 g
- Lipides
- 19,2 g
- Fibres
- 3,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides58 %
- Lipides31 %
Ingrédients
6 portions
- 20 g de levure de boulanger fraîche
- 7 cl de lait tiède
- 100 g de beurre coupé en petits dés au sortir du frigo
- 3 oeufs
- 2 cuillères à soupe de sirop de votre choix (j'ai utilisé du sirop de lavande)
- 2 cuillères à soupe de miel
- 50 g de sucre en poudre
- 500 g de farine
- 0.5 cuillère à café de sel
- sucre glace
- huile de friture (j'ai utilisé de l'huile de colza)
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementBugnes ou beignets à la map (machine à pain) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 570 kcal, 16 g de protéines, 81 g de glucides et 19 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Bugnes ou beignets à la map (machine à pain) : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 15 min de préparation et 5 min de cuisson.
Bugnes ou beignets à la map (machine à pain) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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