Charlotte aux fruits d'été

Charlotte aux fruits d'été

  • 452 kcal par portion
  • Temps total 15 min
  • 6 portions
Protéines
11 g
Glucides
54,8 g
Lipides
19,9 g
Fibres
3,2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines10 %
  • Glucides50 %
  • Lipides40 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 7 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Charlotte aux fruits d'été : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 452 kcal, 11 g de protéines, 55 g de glucides et 20 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 15 min au total.

Questions fréquentes

Charlotte aux fruits d'été : combien de temps ?

Comptez 15 min au total.

Charlotte aux fruits d'été : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 10 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

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