Filet de cabillaud à la moutarde à l'ancienne
- 368 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 4 portions
- Protéines
- 31 g
- Glucides
- 4,6 g
- Lipides
- 24,9 g
- Fibres
- 1,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines34 %
- Glucides5 %
- Lipides61 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 12 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFilet de cabillaud à la moutarde à l'ancienne : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 368 kcal, 31 g de protéines, 5 g de glucides et 25 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Filet de cabillaud à la moutarde à l'ancienne : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 15 min de préparation et 45 min de cuisson.
Filet de cabillaud à la moutarde à l'ancienne : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 34 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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