Filet de saumon et son duo kiwi-orange
- 424 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Protéines
- 35 g
- Glucides
- 19,6 g
- Lipides
- 20,4 g
- Fibres
- 7,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines35 %
- Glucides20 %
- Lipides46 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementFilet de saumon et son duo kiwi-orange : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 424 kcal, 35 g de protéines, 20 g de glucides et 20 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Filet de saumon et son duo kiwi-orange : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 40 min de préparation et 10 min de cuisson.
Filet de saumon et son duo kiwi-orange : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 33 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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