Gaufres au potiron
- 288 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 10 portions
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 32,3 g
- Lipides
- 11,7 g
- Fibres
- 1,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides47 %
- Lipides38 %
Ingrédients
10 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGaufres au potiron : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 288 kcal, 10 g de protéines, 32 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Gaufres au potiron : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 10 min de préparation et 25 min de cuisson.
Gaufres au potiron : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 14 % des calories (10 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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