Gaufres lyonnaises
- 494 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 8 portions
- Protéines
- 18 g
- Glucides
- 53,6 g
- Lipides
- 21,8 g
- Fibres
- 2,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides44 %
- Lipides41 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGaufres lyonnaises : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 494 kcal, 18 g de protéines, 54 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Gaufres lyonnaises : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 20 min de préparation et 5 min de cuisson.
Gaufres lyonnaises : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (18 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Desserts
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