Poêlée de pâtisson

Poêlée de pâtisson

  • 233 kcal par portion
  • Temps total 55 min
  • 4 portions
Protéines
15 g
Glucides
8 g
Lipides
14,5 g
Fibres
6,4 g

D'où viennent les calories

  • Protéines27 %
  • Glucides14 %
  • Lipides59 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

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Poêlée de pâtisson : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 233 kcal, 15 g de protéines, 8 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.

Questions fréquentes

Poêlée de pâtisson : combien de temps ?

Comptez 55 min au total : 30 min de préparation et 25 min de cuisson.

Poêlée de pâtisson : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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