poêlée paysanne aux endives
- 731 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 2 portions
- Protéines
- 24 g
- Glucides
- 63,9 g
- Lipides
- 38,9 g
- Fibres
- 10,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides36 %
- Lipides50 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementpoêlée paysanne aux endives : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 731 kcal, 24 g de protéines, 64 g de glucides et 39 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
poêlée paysanne aux endives : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
poêlée paysanne aux endives : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (24 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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