Ramens au Boeuf
Le ramen, plat emblématique du Japon, réunit un bouillon parfumé, des nouilles et des garnitures variées. Réconfortant et complet, il se décline à l’infini : porc, poulet, crevettes ou version végétarienne.
- 1 057 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 5 portions
- Protéines
- 48 g
- Glucides
- 116,7 g
- Lipides
- 42,1 g
- Fibres
- 8,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides45 %
- Lipides37 %
Ingrédients
5 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementRamens au Boeuf : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 1 057 kcal, 48 g de protéines, 117 g de glucides et 42 g de lipides. La recette donne 5 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Ramens au Boeuf : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 35 min de préparation et 10 min de cuisson.
Ramens au Boeuf : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (48 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Boeuf
- Dîner
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