Tarte à la courgette et aux lardons
- 358 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 6 portions
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 22,7 g
- Lipides
- 23,2 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines15 %
- Glucides26 %
- Lipides59 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte à la courgette et aux lardons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 358 kcal, 13 g de protéines, 23 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Tarte à la courgette et aux lardons : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 25 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tarte à la courgette et aux lardons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 15 % des calories (13 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Porc
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