Tranches de Jambon au four

Tranches de Jambon au four

  • 437 kcal par portion
  • Temps total 40 min
  • 4 portions
Protéines
30 g
Glucides
23,2 g
Lipides
24,3 g
Fibres
4,2 g

D'où viennent les calories

  • Protéines28 %
  • Glucides22 %
  • Lipides51 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 5 étapes sont dans l'app

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Tranches de Jambon au four : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 437 kcal, 30 g de protéines, 23 g de glucides et 24 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.

Questions fréquentes

Tranches de Jambon au four : combien de temps ?

Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.

Tranches de Jambon au four : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 27 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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