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Tartiflette

Tartiflette

  • 300 kcal per porzione
  • Tempo totale 50 min
  • 6 porzioni
Proteine
10 g
Carboidrati
37,5 g
Grassi
5,7 g
Fibre
5,1 g

Da dove vengono le calorie

  • Proteine17%
  • Carboidrati62%
  • Grassi21%

Ingredienti

6 porzioni

  • 1.5 reblochon (2 per i più golosi)
  • 1.2 kg di patate
  • 1 fetta di prosciutto affumicato tagliata a dadini (oppure pancetta a dadini o bacon a dadini)
  • 500 g di cipolle
  • 40 cl di Apremont o un altro vino bianco secco della Savoia (facoltativo, ma dà più sapore)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe

Passaggi

  1. 1

    Cuocete le patate con la buccia. Sbucciatele e tagliatele a rondelle.

  2. 2

    Tritate finemente le cipolle, poi fatele rosolare con un po' di burro. Quando saranno dorate, aggiungete il prosciutto (o la pancetta) e le patate. Lasciate cuocere a fuoco lento per 15 min.

  3. 3

    Se usate del vino bianco, è il momento di aggiungerlo. Salate leggermente, pepate e lasciate che le patate assorbano il vino bianco per qualche minuto prima di trasferire il tutto in una pirofila.

  4. 4

    Raschiate la crosta dei reblochon con un coltello, tagliateli a metà nel senso dello spessore e disponeteli sulle patate.

  5. 5

    Cuocete in forno caldo (220°C) per 20-30 min. Servite con un'insalata verde, eventualmente accompagnata da qualche pomodoro, condita semplicemente con un po' di aceto allo scalogno.

Tartiflette: quante calorie per porzione?

Una porzione di questa ricetta contiene 300 kcal, 10 g di proteine, 38 g di carboidrati e 6 g di grassi. La ricetta è per 6 porzioni. Prevedi 50 min in totale.

Domande frequenti

Tartiflette: quanto tempo ci vuole?

Prevedi 50 min in totale: 30 min di preparazione e 20 min di cottura.

Tartiflette: è ricca di proteine?

Le proteine forniscono il 13% delle calorie (10 g per porzione), sotto la soglia del 20% per una ricetta ad alto contenuto di proteine.

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