Ubod: conta calorie

Gratis su Google PlayGratis sull'App Store

Ottieni
Vitello saltato con chorizo

Vitello saltato con chorizo

  • 467 kcal per porzione
  • Tempo totale 80 min
  • 6 porzioni
Proteine
44,7 g
Carboidrati
8,5 g
Grassi
27,3 g
Fibre
4 g

Da dove vengono le calorie

  • Proteine39%
  • Carboidrati7%
  • Grassi54%

Ingredienti

6 porzioni

  • 1 kg di spezzatino di vitello
  • 2 lattine di polpa di pomodoro
  • 1 chorizo (dolce o extra piccante, secondo il vostro gusto)
  • 1 vasetto di olive verdi denocciolate
  • 4 cipolle
  • 1 mazzetto di basilico
  • 1 mazzetto aromatico
  • 1 spicchio d'aglio
  • 2 cucchiai di olio

Passaggi

  1. 1

    Affettare finemente la cipolla e tagliare il chorizo pelato a rondelle.

  2. 2

    Tagliare il vitello a pezzi.

  3. 3

    Rosolare il vitello e la cipolla affettata nell'olio fino a doratura.

  4. 4

    Aggiungere il chorizo, poi la polpa di pomodoro, il basilico tritato e infine le olive.

  5. 5

    Coprire e cuocere a fuoco basso per almeno 1 ora.

  6. 6

    Questo piatto è ancora più buono se preparato il giorno prima e riscaldato il giorno stesso.

Vitello saltato con chorizo: quante calorie per porzione?

Una porzione di questa ricetta contiene 467 kcal, 45 g di proteine, 9 g di carboidrati e 27 g di grassi. La ricetta è per 6 porzioni. Prevedi 80 min in totale.

Domande frequenti

Vitello saltato con chorizo: quanto tempo ci vuole?

Prevedi 80 min in totale: 20 min di preparazione e 60 min di cottura.

Vitello saltato con chorizo: è ricca di proteine?

Sì: le proteine forniscono il 38% delle calorie, sopra la soglia del 20% del Regolamento (CE) n. 1924/2006.

Aggiungi questa ricetta al tuo piano

Ubod adatta le porzioni al tuo fabbisogno e conta calorie e macro per te.

Ricette simili

Registra questa ricetta con un tocco sul telefono, gratis