De appelcrumble van de Hoestende Kat
- 443 kcal per portie
- Totale tijd 55 min
- 6 porties
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 62,5 g
- Vetten
- 18,1 g
- Vezels
- 3,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten3%
- Koolhydraten59%
- Vetten38%
Ingrediënten
6 porties
- 6 appels (bijvoorbeeld Canada-appels)
- 150 g bruine suiker
- 150 g tarwebloem
- 125 g ongezouten boter (haal deze 1/2 uur voordat je aan het recept begint uit de koelkast)
- 1 theelepel gemalen kaneel
- 1 zakje vanillesuiker
- citroen
Stappen
- 1
Verwarm de oven voor op 210°C (thermostaat 7).
- 2
Schil en ontpit de appels, snijd ze in grove blokjes en verdeel ze over een ovenschaal.
- 3
Besprenkel ze met citroensap en bestrooi ze met kaneel en vanillesuiker.
- 4
Meng in een kom de bloem en de bruine basterdsuiker. Voeg vervolgens de boter in kleine blokjes toe en meng alles met de hand tot een kruimelig deeg.
- 5
Verkruimel het deeg over de appels zodat ze helemaal bedekt zijn.
- 6
Bak 30 minuten in de oven.
- 7
Serveer lauwwarm met slagroom of vanille-ijs.
De appelcrumble van de Hoestende Kat: hoeveel calorieën per portie?
Eén portie van dit recept bevat 443 kcal, 3 g eiwit, 63 g koolhydraten en 18 g vet. Het recept is goed voor 6 porties. Reken op 55 min in totaal.
Veelgestelde vragen
De appelcrumble van de Hoestende Kat: hoelang duurt het?
Reken op 55 min in totaal: 25 min voorbereiding en 30 min bereiding.
De appelcrumble van de Hoestende Kat: is het eiwitrijk?
Eiwitten leveren 3% van de calorieën (3 g per portie), onder de drempel van 20% voor een eiwitrijk recept.
- Nagerechten
Zet dit recept in je plan
Ubod past de porties aan je behoefte aan en telt de calorieën en macro's voor je.
Vergelijkbare recepten
Leg dit recept met één tik vast op je telefoon, gratis