Financiers
- 284 kcal per portie
- Totale tijd 30 min
- 6 porties
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 31,7 g
- Vetten
- 14,7 g
- Vezels
- 1,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten8%
- Koolhydraten45%
- Vetten47%
Ingrediënten
6 porties
- 50 g gemalen amandelen
- 50 g bloem
- 150 g suiker
- 75 g boter
- 4 eiwitten
- 0.5 theelepel vanille-extract
- 1 klein snufje zout
Stappen
- 1
Verwarm de oven voor op 200°C (stand 6-7).
- 2
Vet de financierbakvorm in (of een madeleinevorm als je geen financierbakvorm hebt).
- 3
Meng het amandelmeel, de suiker, de fijne bloem en de vanille in een kom.
- 4
Klop de eiwitten met een snufje zout stijf en voeg ze toe aan het vorige mengsel.
- 5
Smelt de boter in een steelpan en voeg die toe aan het beslag.
- 6
Giet het beslag in de vorm en zet die 15 tot 20 min. in de oven. Vraag een volwassene om de financiers uit de vorm te halen zodra ze uit de oven komen.
- 7
Eet smakelijk!
Financiers: hoeveel calorieën per portie?
Eén portie van dit recept bevat 284 kcal, 6 g eiwit, 32 g koolhydraten en 15 g vet. Het recept is goed voor 6 porties. Reken op 30 min in totaal.
Veelgestelde vragen
Financiers: hoelang duurt het?
Reken op 30 min in totaal: 10 min voorbereiding en 20 min bereiding.
Financiers: is het eiwitrijk?
Eiwitten leveren 8% van de calorieën (6 g per portie), onder de drempel van 20% voor een eiwitrijk recept.
- Nagerechten
Zet dit recept in je plan
Ubod past de porties aan je behoefte aan en telt de calorieën en macro's voor je.
Vergelijkbare recepten
Leg dit recept met één tik vast op je telefoon, gratis