
Rolcake met chocolade-hazelnootpasta
- 360 kcal per portie
- Totale tijd 25 min
- 6 porties
- Eiwitten
- 7,2 g
- Koolhydraten
- 45,2 g
- Vetten
- 13,9 g
- Vezels
- 1,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten9%
- Koolhydraten54%
- Vetten37%
Ingrediënten
6 porties
- 3 eieren
- 80 g bloem
- 100 g suiker
- 4 eetlepels rum (alleen voor volwassenen!)
- 1 pot smeerpasta
Stappen
- 1
Verwarm de oven voor op 180°C (thermostaatstand 6).
- 2
Klop in een kom de suiker en de eidooiers licht en romig (meng stevig met een spatel, totdat het mengsel van oranje naar lichtgeel verandert).
- 3
Voeg de bloem toe aan het mengsel en roer opnieuw stevig.
- 4
Klop de eiwitten stijf. Voeg de stijfgeklopte eiwitten toe en meng voorzichtig, zodat het geheel luchtig blijft (zoals bij chocolademousse).
- 5
Verdeel het mengsel (20 bij 30 cm) over een vel bakpapier dat vooraf op de bakplaat is gelegd.
- 6
Bak 10 min op 180°C (thermostaatstand 6).
- 7
Haal de biscuit uit de oven. Leg alles op een vochtige theedoek (met het bakpapier tegen de theedoek aan). Bestrijk met rum (optioneel).
- 8
Verwarm de chocolade-hazelnootpasta zodat die zo vloeibaar mogelijk wordt (vooral in de winter!). Let op dat je de pasta niet te veel verwarmt. Bestrijk de biscuit met chocolade-hazelnootpasta.
- 9
Rol alles nu in de breedte op (vanaf de kortste zijde); het bakpapier laat tijdens het oprollen gemakkelijk los.
- 10
Bestuif met suiker en bewaar maximaal 2 dagen op een koele, droge plek, maar niet in de koelkast.
Rolcake met chocolade-hazelnootpasta: hoeveel calorieën per portie?
Eén portie van dit recept bevat 360 kcal, 7 g eiwit, 45 g koolhydraten en 14 g vet. Het recept is goed voor 6 porties. Reken op 25 min in totaal.
Veelgestelde vragen
Rolcake met chocolade-hazelnootpasta: hoelang duurt het?
Reken op 25 min in totaal: 15 min voorbereiding en 10 min bereiding.
Rolcake met chocolade-hazelnootpasta: is het eiwitrijk?
Eiwitten leveren 8% van de calorieën (7 g per portie), onder de drempel van 20% voor een eiwitrijk recept.
- Nagerechten

Zet dit recept in je plan
Ubod past de porties aan je behoefte aan en telt de calorieën en macro's voor je.
Vergelijkbare recepten
Leg dit recept met één tik vast op je telefoon, gratis





