
Einfaches Schokoladencremedessert
Ein zeitloser Klassiker: Schokoladencreme begeistert durch ihre Einfachheit und ihren besonders wohltuenden Charakter. Inspiriert von den hausgemachten Desserts der Kindheit, wird sie mit wenigen alltäglichen Zutaten zubereitet: Milch, Schokolade, Zucker und manchmal etwas Stärke für die gewünschte Konsistenz. Sie ist schnell gemacht und bietet eine natürlichere Alternative zu industriell hergestellten Varianten, mit einer cremigen Konsistenz und intensivem Schokoladengeschmack. Gut gekühlt serviert schmeckt sie Kindern wie Erwachsenen und ist ein unkomplizierter Genuss für zwischendurch.
- 436 kcal pro Portion
- Gesamtzeit 15 Min.
- 6 Portionen
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 43,6 g
- Fett
- 24,2 g
- Ballaststoffe
- 4,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Protein8 %
- Kohlenhydrate41 %
- Fett51 %
Zutaten
6 Portionen
- 1 l Vollmilch
- 200 g Zartbitterschokolade
- 100 g Zucker oder weniger
- 50 g Butter
- 40 g Mehl
Zubereitung
- 1
Mehl und geschmolzene Butter wie für eine Béchamelsauce verrühren, die Milch hinzufügen und gut vermischen. Den Zucker hinzufügen, nachdem die Milch zur hellen Mehlschwitze gegeben wurde, und erneut verrühren.
- 2
Die in kleine Stücke gebrochene Schokolade hinzufügen und 5 bis 10 Min. erhitzen. Mit dem Holzlöffel in Form einer 8 rühren.
- 3
In kleine Gläschen füllen und kühl stellen.
- 4
[NDSissi: Den Kommentaren nach zu urteilen, habe ich wohl nicht deutlich genug gesagt, dass die Masse nach Zugabe der Schokolade einige Minuten köcheln soll, während man mit dem Holzlöffel rührt ... Dabei bekommt die Creme ihre Konsistenz: Sie ist dann keineswegs flüssig, aber auch kein Flan. Der Geschmack hängt natürlich von der Qualität der verwendeten Schokolade ab.]
- 5
Aus 1 Liter Milch bekommt man 8 kleine Gläschen wie auf dem Foto.
- 6
Man kann die Zutaten halbieren und 4 kleine Gläschen zubereiten. Trotzdem ist dies ein kleines Familiendessert, das im Kühlschrank noch besser wird und 3 Tage später sogar noch besser schmeckt.
Einfaches Schokoladencremedessert: Wie viele Kalorien pro Portion?
Eine Portion dieses Rezepts hat 436 kcal, 9 g Protein, 44 g Kohlenhydrate und 24 g Fett. Das Rezept ergibt 6 Portionen. Plane insgesamt 15 Min. ein.
Häufig gestellte Fragen
Einfaches Schokoladencremedessert: Wie lange dauert es?
Plane insgesamt 15 Min. ein: 5 Min. Vorbereitung und 10 Min. Garzeit.
Einfaches Schokoladencremedessert: Ist das Rezept proteinreich?
Protein liefert 8 % der Kalorien (9 g pro Portion) und liegt damit unter dem Schwellenwert von 20 % für ein proteinreiches Rezept.
- Desserts

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