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Muffins mit Schokoladenstückchen

Muffins mit Schokoladenstückchen

  • 304 kcal pro Portion
  • Gesamtzeit 35 Min.
  • 12 Portionen
Protein
6 g
Kohlenhydrate
32,2 g
Fett
16,5 g
Ballaststoffe
1,7 g

Woher die Kalorien kommen

  • Protein8 %
  • Kohlenhydrate43 %
  • Fett49 %

Zutaten

12 Portionen

  • 300 g Mehl
  • 120 g brauner Zucker oder weißer Zucker
  • 125 g Butter
  • 2 Eier
  • 20 cl Vollmilch
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • Butter für die Formen
  • 100 g Schokolade

Zubereitung

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C (Thermostat 6–7) vorheizen. Die Butter bei niedriger Hitze in einem Topf mit schwerem Boden langsam schmelzen.

  2. 2

    Das Mehl, den Zucker (brauner Zucker) und das Backpulver vermischen.

  3. 3

    Die Eier mit der Milch verrühren.

  4. 4

    Die Milch-Ei-Mischung zur Mehl-Zucker-Backpulver-Mischung geben und gut verrühren.

  5. 5

    Anschließend die Butter unter diese Mischung rühren.

  6. 6

    Sobald der Teig schön glatt und klumpenfrei ist (dafür feines Mehl verwenden), die Schokolade, die Sie in kleine Stücke gebrochen haben, hinzufügen, sodass kleine Schokostückchen entstehen. Gut verrühren.

  7. 7

    Die Mischung in gefettete Muffinförmchen füllen.

  8. 8

    Die Förmchen in den Ofen schieben und bei 200°C 20 Min. backen. Wenn die Muffins schön goldbraun sind (nach 20 Min. oder etwas länger), aus dem Ofen nehmen.

  9. 9

    Etwas abkühlen lassen, bevor Sie sie aus den Förmchen lösen und auf einer Platte anrichten. Guten Appetit!

Muffins mit Schokoladenstückchen: Wie viele Kalorien pro Portion?

Eine Portion dieses Rezepts hat 304 kcal, 6 g Protein, 32 g Kohlenhydrate und 17 g Fett. Das Rezept ergibt 12 Portionen. Plane insgesamt 35 Min. ein.

Häufig gestellte Fragen

Muffins mit Schokoladenstückchen: Wie lange dauert es?

Plane insgesamt 35 Min. ein: 15 Min. Vorbereitung und 20 Min. Garzeit.

Muffins mit Schokoladenstückchen: Ist das Rezept proteinreich?

Protein liefert 8 % der Kalorien (6 g pro Portion) und liegt damit unter dem Schwellenwert von 20 % für ein proteinreiches Rezept.

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