Schneller Financier (zur Verwertung von Eiweiß)
- 528 kcal pro Portion
- Gesamtzeit 30 Min.
- 4 Portionen
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 49,9 g
- Fett
- 31,2 g
- Ballaststoffe
- 2,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Protein8 %
- Kohlenhydrate38 %
- Fett54 %
Zutaten
4 Portionen
- 80 g gemahlene Mandeln
- 60 g Mehl
- 100 g Butter
- 150 g Zucker
- 4 Eiweiß
Zubereitung
- 1
Eiweiß, Mehl, Zucker und Mandeln kräftig verquirlen.
- 2
Die geschmolzene Butter hinzufügen. In eine gefettete Form gießen.
- 3
20 Minuten bei 200°C (Stufe 6/7) backen.
Schneller Financier (zur Verwertung von Eiweiß): Wie viele Kalorien pro Portion?
Eine Portion dieses Rezepts hat 528 kcal, 10 g Protein, 50 g Kohlenhydrate und 31 g Fett. Das Rezept ergibt 4 Portionen. Plane insgesamt 30 Min. ein.
Häufig gestellte Fragen
Schneller Financier (zur Verwertung von Eiweiß): Wie lange dauert es?
Plane insgesamt 30 Min. ein: 10 Min. Vorbereitung und 20 Min. Garzeit.
Schneller Financier (zur Verwertung von Eiweiß): Ist das Rezept proteinreich?
Protein liefert 8 % der Kalorien (10 g pro Portion) und liegt damit unter dem Schwellenwert von 20 % für ein proteinreiches Rezept.
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