Crackers soufflés bacon : calories et valeurs nutritionnelles
Crackers soufflés bacon apporte 513 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Poignée (30 g), apporte 154 kcal.
- Calories
- 513 kcal
- Protéines
- 6,5 g
- Glucides
- 62,2 g
- Lipides
- 25,9 g
Pour 100 g
Crackers soufflés bacon : combien de calories ?
Crackers soufflés bacon apporte 513 kcal pour 100 g, avec 6,5 g de protéines, 62,2 g de glucides et 25,9 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Poignée) apporte 154 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits céréaliers (337 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides49 %
- Lipides46 %
Calculer une portion
- Calories
- 154 kcal
- Protéines
- 2 g
- Glucides
- 18,7 g
- Lipides
- 7,8 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 513 kcal | 154 kcal |
| Lipides | 25,9 g | 7,8 g |
| dont acides gras saturés | 8,6 g | 2,6 g |
| Glucides | 62,2 g | 18,7 g |
| dont sucres | 1,6 g | 0,5 g |
| Fibres | 2,5 g | 0,7 g |
| Protéines | 6,5 g | 2 g |
| Sodium | 880 mg | 264 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 490 mg | 147 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(513 kcal) | 26 % |
| Lipides(25,9 g) | 37 % |
| dont acides gras saturés(8,6 g) | 43 % |
| Glucides(62,2 g) | 24 % |
| dont sucres(1,6 g) | 2 % |
| Protéines(6,5 g) | 13 % |
| Sel(2,2 g) | 37 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Crackers soufflés bacon : questions fréquentes
Crackers soufflés bacon : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Poignée) apporte 154 kcal.
Crackers soufflés bacon : combien de protéines ?
Crackers soufflés bacon contient 6,5 g de protéines pour 100 g, soit 13 % de l'apport de référence de 50 g.
Crackers soufflés bacon : combien de fibres ?
Crackers soufflés bacon apporte 2,5 g de fibres pour 100 g, soit 10 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Crackers soufflés bacon : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 19 g de cet aliment.
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