Cuisses de grenouille grillées : calories et valeurs nutritionnelles
Cuisses de grenouille grillées apporte 96 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (6 cuisses) (120 g), apporte 115 kcal.
- Calories
- 96 kcal
- Protéines
- 21,9 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 0,9 g
Pour 100 g
Cuisses de grenouille grillées : combien de calories ?
Cuisses de grenouille grillées apporte 96 kcal pour 100 g, avec 21,9 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides. Une portion de 120 g (1 Portion (6 cuisses)) apporte 115 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines91 %
- Glucides0 %
- Lipides8 %
Calculer une portion
- Calories
- 115 kcal
- Protéines
- 26,3 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 1,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (120 g) |
|---|---|---|
| Calories | 96 kcal | 115 kcal |
| Lipides | 0,9 g | 1,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g | 0,4 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 21,9 g | 26,3 g |
| Sodium | 88 mg | 105 mg |
| Eau | 76,7 g | 92 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 39 mg | 47 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,6 mg |
| Potassium | 110 mg | 132 mg |
| Magnésium | 22 mg | 26 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(96 kcal) | 5 % |
| Lipides(0,9 g) | 1 % |
| dont acides gras saturés(0,3 g) | 2 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(21,9 g) | 44 % |
| Sel(0,22 g) | 4 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Cuisses de grenouille grillées : questions fréquentes
Cuisses de grenouille grillées : combien de calories par portion ?
Une portion de 120 g (1 Portion (6 cuisses)) apporte 115 kcal.
Cuisses de grenouille grillées : combien de protéines ?
Cuisses de grenouille grillées contient 21,9 g de protéines pour 100 g, soit 44 % de l'apport de référence de 50 g.
Cuisses de grenouille grillées : combien de fibres ?
Cuisses de grenouille grillées apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Cuisses de grenouille grillées : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 104 g de cet aliment.
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