Dinde rôtie : calories et valeurs nutritionnelles
Dinde rôtie apporte 151 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (120 g), apporte 181 kcal.
- Calories
- 151 kcal
- Protéines
- 29,1 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 3,8 g
Pour 100 g
Dinde rôtie : combien de calories ?
Dinde rôtie apporte 151 kcal pour 100 g, avec 29,1 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides. Une portion de 120 g (1 Portion) apporte 181 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des protéines.
D'où viennent les calories
- Protéines77 %
- Glucides0 %
- Lipides23 %
Calculer une portion
- Calories
- 181 kcal
- Protéines
- 34,9 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 4,6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (120 g) |
|---|---|---|
| Calories | 151 kcal | 181 kcal |
| Lipides | 3,8 g | 4,6 g |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 1,4 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Protéines | 29,1 g | 34,9 g |
| Sodium | 101 mg | 121 mg |
| Eau | 66,7 g | 80 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 10 mg | 12 mg |
| Fer | 1,1 mg | 1,4 mg |
| Potassium | 483 mg | 580 mg |
| Magnésium | 44 mg | 53 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(151 kcal) | 8 % |
| Lipides(3,8 g) | 5 % |
| dont acides gras saturés(1,1 g) | 6 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0 g) | 0 % |
| Protéines(29,1 g) | 58 % |
| Sel(0,25 g) | 4 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Dinde rôtie : questions fréquentes
Dinde rôtie : combien de calories par portion ?
Une portion de 120 g (1 Portion) apporte 181 kcal.
Dinde rôtie : combien de protéines ?
Dinde rôtie contient 29,1 g de protéines pour 100 g, soit 58 % de l'apport de référence de 50 g.
Dinde rôtie : combien de fibres ?
Dinde rôtie apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Dinde rôtie : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 66 g de cet aliment.
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