Caponata (sans poivrons)
- 182 kcal par portion
- Temps total 60 min
- 4 portions
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 8,4 g
- Lipides
- 13,3 g
- Fibres
- 6,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides20 %
- Lipides71 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCaponata (sans poivrons) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 182 kcal, 4 g de protéines, 8 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 60 min au total.
Questions fréquentes
Caponata (sans poivrons) : combien de temps ?
Comptez 60 min au total : 30 min de préparation et 30 min de cuisson.
Caponata (sans poivrons) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 9 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Collations
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