Papillote de saumon aux pruneaux et à la moutarde
- 441 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 28 g
- Glucides
- 25,9 g
- Lipides
- 25 g
- Fibres
- 4,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides24 %
- Lipides51 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 2 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPapillote de saumon aux pruneaux et à la moutarde : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 441 kcal, 28 g de protéines, 26 g de glucides et 25 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Papillote de saumon aux pruneaux et à la moutarde : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Papillote de saumon aux pruneaux et à la moutarde : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 25 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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