Papillotes aux 2 saumons sauce curry
- 549 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 2 portions
- Protéines
- 42 g
- Glucides
- 9,5 g
- Lipides
- 36,7 g
- Fibres
- 6,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines31 %
- Glucides7 %
- Lipides62 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPapillotes aux 2 saumons sauce curry : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 549 kcal, 42 g de protéines, 10 g de glucides et 37 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Papillotes aux 2 saumons sauce curry : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Papillotes aux 2 saumons sauce curry : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 31 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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