Pâté macédoine - thon de cécile
- 448 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 4 portions
- Protéines
- 31 g
- Glucides
- 8,6 g
- Lipides
- 31,2 g
- Fibres
- 5,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines28 %
- Glucides8 %
- Lipides64 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPâté macédoine - thon de cécile : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 448 kcal, 31 g de protéines, 9 g de glucides et 31 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
Pâté macédoine - thon de cécile : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 15 min de préparation et 30 min de cuisson.
Pâté macédoine - thon de cécile : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 28 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Poisson
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