Rougaille Réunionnais
- 456 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 4 portions
- Protéines
- 31 g
- Glucides
- 6,8 g
- Lipides
- 33,3 g
- Fibres
- 1,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines28 %
- Glucides6 %
- Lipides66 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementRougaille Réunionnais : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 456 kcal, 31 g de protéines, 7 g de glucides et 33 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Rougaille Réunionnais : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 20 min de préparation et 35 min de cuisson.
Rougaille Réunionnais : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 27 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Porc
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