Tarte au poulet épicé et à la moutarde
- 376 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 6 portions
- Protéines
- 22 g
- Glucides
- 19,6 g
- Lipides
- 22,9 g
- Fibres
- 2,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines24 %
- Glucides21 %
- Lipides55 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte au poulet épicé et à la moutarde : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 376 kcal, 22 g de protéines, 20 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Tarte au poulet épicé et à la moutarde : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 25 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tarte au poulet épicé et à la moutarde : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 23 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
Recettes similaires
Poulet basquaise
302 kcal · 80 min
Blancs de poulet sauce miel et balsamique
724 kcal · 15 min
Poulet coco réunionnais
325 kcal · 80 min
Filet mignon de porc aux courgettes
390 kcal · 45 min
Emincé de poulet aux épices et au miel
359 kcal · 20 min
Blanc de poulet aux endives, champignons et lardons
429 kcal · 55 min
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement