Terrine de thon au coulis de poireau
- 248 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 8 portions
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 6,9 g
- Lipides
- 16,2 g
- Fibres
- 2 g
D'où viennent les calories
- Protéines32 %
- Glucides11 %
- Lipides58 %
Ingrédients
8 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTerrine de thon au coulis de poireau : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 248 kcal, 20 g de protéines, 7 g de glucides et 16 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Terrine de thon au coulis de poireau : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 15 min de préparation et 40 min de cuisson.
Terrine de thon au coulis de poireau : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 32 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Poisson
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