volaille au miel et aux 4 épices
- 126 kcal par portion
- Temps total 45 min
- 5 portions
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 12,9 g
- Lipides
- 2,7 g
- Fibres
- 0,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines39 %
- Glucides42 %
- Lipides20 %
Ingrédients
5 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementvolaille au miel et aux 4 épices : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 126 kcal, 12 g de protéines, 13 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 5 portions. Comptez 45 min au total.
Questions fréquentes
volaille au miel et aux 4 épices : combien de temps ?
Comptez 45 min au total : 10 min de préparation et 35 min de cuisson.
volaille au miel et aux 4 épices : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 38 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poulet
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