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Far breton alle prugne secche

Far breton alle prugne secche

  • 465 kcal per porzione
  • Tempo totale 45 min
  • 6 porzioni
Proteine
16 g
Carboidrati
85 g
Grassi
6,5 g
Fibre
5 g

Da dove vengono le calorie

  • Proteine14%
  • Carboidrati74%
  • Grassi13%

Ingredienti

6 porzioni

  • 200 g di farina
  • 150 g di zucchero
  • 4 uova
  • 2 bustine di zucchero vanigliato
  • 75 cl di latte
  • 20 prugne secche

Passaggi

  1. 1

    Preparare l’impasto mescolando la farina, il latte, lo zucchero, le uova e lo zucchero vanigliato.

  2. 2

    Lasciare riposare per un’ora.

  3. 3

    Preriscaldare il forno a 200°C. Far sciogliere un pezzo di burro in una teglia (se possibile di terracotta), poi distribuire bene il grasso sul fondo e sui lati. Versare l’impasto nella teglia.

  4. 4

    Aggiungere le prugne secche (precedentemente passate nella farina affinché non cadano sul fondo).

  5. 5

    Cuocere per mezz’ora nel forno a 200°C. Poi spegnere il forno e lasciare cuocere per un’altra mezz’ora.

  6. 6

    Importante: da quando la teglia viene infornata, non aprire lo sportello del forno per un’ora.

Far breton alle prugne secche: quante calorie per porzione?

Una porzione di questa ricetta contiene 465 kcal, 16 g di proteine, 85 g di carboidrati e 7 g di grassi. La ricetta è per 6 porzioni. Prevedi 45 min in totale.

Domande frequenti

Far breton alle prugne secche: quanto tempo ci vuole?

Prevedi 45 min in totale: 15 min di preparazione e 30 min di cottura.

Far breton alle prugne secche: è ricca di proteine?

Le proteine forniscono il 14% delle calorie (16 g per porzione), sotto la soglia del 20% per una ricetta ad alto contenuto di proteine.

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