Ubod: conta calorie

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Financier

Financier

  • 284 kcal per porzione
  • Tempo totale 30 min
  • 6 porzioni
Proteine
6 g
Carboidrati
31,7 g
Grassi
14,7 g
Fibre
1,2 g

Da dove vengono le calorie

  • Proteine8%
  • Carboidrati45%
  • Grassi47%

Ingredienti

6 porzioni

  • 50 g di mandorle in polvere
  • 50 g di farina
  • 150 g di zucchero
  • 75 g di burro
  • 4 albumi
  • 0.5 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 pizzico piccolo di sale

Passaggi

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200°C (termostato 6-7).

  2. 2

    Imburra lo stampo per financier (o uno stampo per madeleine, se non hai uno stampo per financier).

  3. 3

    Mescola in un recipiente la farina di mandorle, lo zucchero, la farina fluida e la vaniglia.

  4. 4

    Monta gli albumi a neve ferma con un pizzico di sale e aggiungili al composto precedente.

  5. 5

    Fai sciogliere il burro in un pentolino e aggiungilo all'impasto.

  6. 6

    Versa nello stampo e metti in forno per 15-20 min. Chiedi a un adulto di sformare i financier appena sfornati.

  7. 7

    Buon appetito!

Financier: quante calorie per porzione?

Una porzione di questa ricetta contiene 284 kcal, 6 g di proteine, 32 g di carboidrati e 15 g di grassi. La ricetta è per 6 porzioni. Prevedi 30 min in totale.

Domande frequenti

Financier: quanto tempo ci vuole?

Prevedi 30 min in totale: 10 min di preparazione e 20 min di cottura.

Financier: è ricca di proteine?

Le proteine forniscono il 8% delle calorie (6 g per porzione), sotto la soglia del 20% per una ricetta ad alto contenuto di proteine.

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