
Flan al forno tradizionale
- 335 kcal per porzione
- Tempo totale 60 min
- 8 porzioni
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 48,1 g
- Grassi
- 11,1 g
- Fibre
- 0,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine13%
- Carboidrati57%
- Grassi30%
Ingredienti
8 porzioni
- 1 pasta brisée
- 4 uova
- 1 l di latte
- 150 g di zucchero semolato
- 90 g di amido di mais
- 1 baccello di vaniglia
Passaggi
- 1
Portare a ebollizione il latte con il baccello di vaniglia inciso per il lungo.
- 2
Nel frattempo, mescolare la maizena setacciata (è meglio) con lo zucchero.
- 3
e aggiungere le uova ben sbattute.
- 4
Mescolare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo
- 5
e aggiungere il latte bollente (senza il baccello).
- 6
Cuocere il composto a fuoco dolce senza smettere di mescolare per circa 1-2 min
- 7
Preriscaldare il forno a 200°C (termostato 6-7). Foderare uno stampo rettangolare o rotondo, precedentemente imburrato, con la pasta brisée.
- 8
Bucherellare il fondo.
- 9
Versarvi il composto.
- 10
Livellare la superficie.
- 11
Cuocere per circa 30-40 min.
- 12
Lasciare raffreddare.
- 13
Gustare.
Flan al forno tradizionale: quante calorie per porzione?
Una porzione di questa ricetta contiene 335 kcal, 11 g di proteine, 48 g di carboidrati e 11 g di grassi. La ricetta è per 8 porzioni. Prevedi 60 min in totale.
Domande frequenti
Flan al forno tradizionale: quanto tempo ci vuole?
Prevedi 60 min in totale: 20 min di preparazione e 40 min di cottura.
Flan al forno tradizionale: è ricca di proteine?
Le proteine forniscono il 13% delle calorie (11 g per porzione), sotto la soglia del 20% per una ricetta ad alto contenuto di proteine.
- Dolci

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