Muffin alla banana
- 308 kcal per porzione
- Tempo totale 30 min
- 6 porzioni
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 44,6 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 2,6 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine8%
- Carboidrati59%
- Grassi33%
Ingredienti
6 porzioni
- 3 banane
- 75 g di zucchero bianco
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaino di lievito
- 0.5 cucchiaino di sale
- 150 g di farina
- 70 g di burro fuso
Passaggi
- 1
Schiacciare le banane. Aggiungere lo zucchero e l'uovo leggermente sbattuto. Aggiungere il burro fuso, poi gli ingredienti secchi (farina, lievito, bicarbonato).
- 2
Versare negli stampi per muffin.
- 3
Cuocere a 190°C per 20 min.
Muffin alla banana: quante calorie per porzione?
Una porzione di questa ricetta contiene 308 kcal, 6 g di proteine, 45 g di carboidrati e 11 g di grassi. La ricetta è per 6 porzioni. Prevedi 30 min in totale.
Domande frequenti
Muffin alla banana: quanto tempo ci vuole?
Prevedi 30 min in totale: 10 min di preparazione e 20 min di cottura.
Muffin alla banana: è ricca di proteine?
Le proteine forniscono il 8% delle calorie (6 g per porzione), sotto la soglia del 20% per una ricetta ad alto contenuto di proteine.
- Dolci
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