Torta salata al tonno e pomodoro
- 363 kcal per porzione
- Tempo totale 35 min
- 6 porzioni
- Proteine
- 13,2 g
- Carboidrati
- 21,6 g
- Grassi
- 25 g
- Fibre
- 1,6 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine14%
- Carboidrati24%
- Grassi62%
Ingredienti
6 porzioni
- 1 pasta brisée
- 20 cl di panna densa
- 1 piccola scatola di concentrato di pomodoro
- 150 g di tonno in scatola
- sale
- erbe di Provenza
- 50 formaggio grattugiato
- 1 uovo
Passaggi
- 1
Preriscaldare il forno a 210°C (termostato 7).
- 2
Stendere la pasta brisée e bucherellarla con una forchetta.
- 3
Sbriciolare il tonno sulla pasta.
- 4
Mescolare in una ciotola capiente la panna, il concentrato di pomodoro, l'uovo e il sale; versare il composto sul tonno.
- 5
Cospargere con erbe di Provenza, ricoprire con formaggio grattugiato, poi cuocere per 25 min (a seconda della potenza del forno).
Torta salata al tonno e pomodoro: quante calorie per porzione?
Una porzione di questa ricetta contiene 363 kcal, 13 g di proteine, 22 g di carboidrati e 25 g di grassi. La ricetta è per 6 porzioni. Prevedi 35 min in totale.
Domande frequenti
Torta salata al tonno e pomodoro: quanto tempo ci vuole?
Prevedi 35 min in totale: 10 min di preparazione e 25 min di cottura.
Torta salata al tonno e pomodoro: è ricca di proteine?
Le proteine forniscono il 15% delle calorie (13 g per porzione), sotto la soglia del 20% per una ricetta ad alto contenuto di proteine.
- Pranzo
- Pesce
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